כאשר זרימת הווסת כבדה, עדיף לשנות מפיות סניטריות כל שעה עד שעתיים. אם הזרימה הווסתית קלה, ניתן לשנות אותה כל 3 שעות בערך. ניתן להשתמש בו יותר בלילה.
אם הזרימה הווסתית קטנה, אתה יכול להשתמש בכריות סניטריות במקום כדי למנוע מהפיות התברואתי לגרום לגירוד בגלל מילוי. כאשר לנשים יש את התקופה הווסתית שלהן, התנגדות גופם לרוב חלשה. בנוסף, בגלל דם מחזור, הפות לחה, שקל לגדל חיידקים שונים. אם זה לא משתנה בזמן, קל לגרום למחלות גינקולוגיות שונות, כמו דלקת נרתיק ודלקת צוואר הרחם, ואז לעלות בזיהום ליצירת מחלות דלקתיות באגן ו- Adnexitis. מפיות סניטריות משפיעות על ניקוי מסוימות, אך אין להן השפעה חיידקית. לפיכך, נשים חייבות להחליף רפידות לעתים קרובות במהלך הווסת כדי למנוע זיהום. נשים צריכות לשים לב לשימוש במפיות סניטריות של יצרנים קבועים. בעת החלפת מפיות סניטריות, עדיף לשטוף את הידיים כדי להימנע מחיידקים על הידיים שלך להיות מזוהמים על המפיות הסניטריות ולגרום לזיהום. מומלץ להימנע מעייפות, להירגע, להקל על הלחץ, להבטיח מנוחה ושינה, לשמור על הפות נקייה והיגיינית ולהשאיר חם במהלך הווסת.
